Bom, hoje, já com a balança, levantei e me pesei ( o único peso considerado na dieta é o da manhã, sem roupas) e o resultado foi 82,400 kg, 200g a menos do que ontem a tarde!! Isso porque ainda não tinha ido ao banheiro, mas finalmente o farelo de trigo fez efeito....rs
Meu café da manhã foi café com Gold, pedacinhos de queijo branco, o almoço foi filé de frango com requeijão (fica muito bom!).
Agora a tarde já fui pra cozinha fazer as balinhas de gelatina porque ontem a vontade de comer doce foi grande!!! ( receita aqui! )
Mais tarde farei algum pão ou bolachinhas de canela com cereais pra tomar nos cafés, volto pra postar!
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